如何让闲暇时光有意义PPT

1.大学生怎么做,才能让自己的闲暇时间变得有价值?

首先，要注重专业知识的积累，学好专业知识，拿奖学金等等；其次，考证，包括四六级还有你们专业需要考的证书或者是你有意愿从事相关工作的证书；还有就是尽可能在大一的时候加入学生组织成为一名学生干部，这在很多公司招聘的时候都很看重的，因为表明了你锻炼到了自己的能力。

最后，盘点一下自己目前要做的事情，统计一下可利用的有效时间按，思考学校学院的教学计划，预想可能的时间冲突，根据轻重缓急来安排行动顺序，考虑补充修正手段，最后制定一份详细的大二学业规划，将之放在床头、钱包里，不时看看，然后严格执行。总之，你要掌控大学，因为是你在上大学，而不是大学上你。

2.如何利用课余时间演讲稿

：尊敬的老师、同学们： 大家好！我今天演讲的是《合理利用课余时间》 现代科学认为，每个人的潜力、潜质相差无几。

一些科学家经过对人的大脑研究后证实，影响人的智商的脑细胞大体相当。那么，为什么有的人显得聪明，有的人却很愚钝；有的人有所作为，有的人却碌碌无为。

人为何有差异呢？对此，大科学家爱因斯坦明确回答：“人的差异在于业余时间”。 我们总认为，人与人不同，这里面有环境、有机缘、有能力、也有性格的差异。

怎么在于“业余时间”呢？业余时间对我们每个人意味着休息和充电。 现在我们实行“五天工作制”，有人据此作了一个分析：一个人的一生如果按72岁计算，其一生中是睡觉20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，闲暇时间22年。

可以看出，其中闲暇时间最多。显然除了生活和工作必需的时间外，一个人的差异在于怎样开发和利用22年这一宝贵的时间资源。

XX年8月20日《新华周末》报道，中国人民大学教授王琪延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。 四类活动时间分别占总时间的21%、44%、10%、25%。

每一天，城市人就是这样度过。10年来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占人生命的1/3。

而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时光。日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。

调查结果还显示，本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。

古今中外，那些有成就有造化的人，无不是充分利用了业余时间。19XX年，美国科学家科尔在纽约市的一次学术报告会上，很轻松地证明了2的67次方减去1是合数的算式，从而纠正了200多年来一直被人们认为是质数的错误答案。

在场的人问他用了多长时间研究出这个结果的，科尔答道：“三年内的全部星期天。”著名画家齐白石85岁那年的一天上午，写了4个条幅，在上面题词：“昨夜大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补上，不教一日闲过也。”

齐老的画，之所以达到炉火纯青的地步，一个重要的原因，在于他恪守了“不教一日闲过”的信条。 其实，只要留心就会发现，我们身边就有许多因为充分利用业余时间而成为出类拨萃的人。

相反，那些一事无成的人，恰恰不懂得、不珍惜业余时间。有些人在“双休日”面前，表现出一种懈怠、无聊、空虚的情绪。

有的通宵达旦“筑长城”，有的沉迷于酒吧、舞池而精疲力竭；也有的把大量业余时间耗费在人际应酬上。 由于玩过了头，到了上班时间没有精神，患上了“星期一综合症”，这不仅有悖于双休日应有的意义，而且浪费了人生的许多大好时光，让自己与他人的差距越拉越大，到头来落得个“空悲切”！正如一位哲人所说：“闲暇时间生产着人才、也生产着懒汉、酒鬼、乃至流氓、罪犯。

” 对于我们中学生来说，利用业余时间的最好办法莫过于读书。书是人类进步的阶梯，书籍是全世界的营养品。

生活里没有书籍，就好象大地没有阳光：智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。读书可以开拓我们的视野，拓展我们的知识面，使我们真正成为一个学识渊博的人。

有人做过一项计算，如果每个青少年每天多读十分钟的书，那么经过一个月的积累，就可以有五个小时的读书时间，五个小时的读书时间，让我们去读完一本名著是绰绰有余了。 但业余时间的用途并不只限于此。

列宁说过，不会休息，就不会工作。 中国也有磨刀不误砍柴工的古话。

可见，在业余时间中，我们还应该合理的安排休息时间，做到劳逸结合。一个高效率的人，往往不是一味的苦干，而是在工作之余休息，放松心情，在心理和生理上都得到调整的。

这也是学校安排给我们课余时间的原因。 总之，面对课余时间这一宝藏我们的正确态度应当是努力学习，积极休息，发挥我们最大的效率，真正把我们的宝藏利用起来。

谢谢。

3.除了工作以外的时间,剩余的时间我该如何度过?

朋友，希望看完以下文章，对你有所启发！ 休闲是与劳动相对的概念，劳动久了，就需要足够的时间休息。

随着社会生产力的发展，人不断地从繁重的劳动中解放出来，如何度过闲暇的时光就成了休闲的问题。 休就是休息，闲就是闲暇，度过闲暇时光的方式就叫休闲。

所谓的休闲其实仅仅是相对作为谋生的劳动而言的，绝对的闲着几乎是不存在的，人的本性是闲不住的，人总是要干些什么的，劳动之外的作为是不被视为劳动即工作的，主要目的是为了打发工作之余的时光，给人的身心带来快乐，让闲暇的时光过得很愉快。如此，休闲的概念就不仅仅是没事干或不做事，而是为了放松、快乐而做一些事情。

休闲具有悠久的历史。《礼记.学记》：“故君子之学也，藏焉，修焉，息焉，游焉。”

郑玄注：“游谓闲暇无事之游，然者游者不迫遽之意，”《论语.述而》：“依于仁，游于艺。”杨伯峻注：“依靠在仁，而游憩于礼、乐、射、御、书、数六艺之中。”

这就是古人关于休闲与创造及人的发展的辩证关系的揭示。 可以说，休闲与人类文明史同步，与人类物质劳动相统一，与人类的精神活动相统一。

证明之一，就是各种年节文化的产生与发展，年节文化在本质上反映的是以文化形式表现古今中外不同民族的休闲方式；证明之二，就是古今中外丰富多彩的民间文化形式，包括民俗民风，民族礼仪；证明之三，就是各种文学艺术形式的产生和发展，精神产品在本质上是物质生活的反映，精神追求的产物；证明之四，就是文体娱乐活动的发生与发展。 所以，休闲并不仅仅是消费而不创造，相反，许多发明创造都来自休闲：休闲不仅为了创造物质财富，而且直接创造了精神财富，比如文学、艺术，从民间到官方，从口头到案头。

有人认为，一部人类文明史就是一般休闲文化史，这是不错的。有劳动就有休息，有休息就自然会产生休闲活动，有休闲活动就有文化需求，就有创造发明。

精神文明在根本上是物质文明的反映，是人类劳动实践的升华，但具体来说，不论哲学社会科学，还是自然科学，不论是文学艺术，还是创造发明，都是有闲人的事业，也即休闲的结果。 那么，做什么事才称得上是休闲呢？作为谋生的劳动以外能为身心带来快乐的一切物质与精神活动都可以称之为休闲。

比如为了身心快乐的阅读、写作、看电视、文体娱乐、观光旅游、餐饮、购物等等，既是精神活动，也是体力支出。从运动类型来看，不外乎动与静两方面；从参与程度来看，可以分观赏与参与；从活动空间来看，可以分家庭活动与外部活动。

休闲的目的是什么呢？一是恢复体力和脑力，二是增长知识与见识，三是获得快乐。 人不能一直工作，而是需要休息以补给养，恢复脑力和体力，以利再战。

更好地休息是为了更好的工作，不懂得休闲的人是不懂得工作的，休闲的目的是为了向社会提供更多的劳动，这是列宁的观点；劳动是创造价值，也是实践，也会增长知识，但休闲更能把知识条理化系统化，所以，休闲也使人增长见识，拓宽知识面，甚至产生创造发明；在根本上来说，休闲是劳动的目的，人不仅要摆脱疲惫，而且也要转移劳作带来的单调和枯燥，劳动产生快乐，但休闲本身就是快乐。 休闲具有重要意义。

休闲是劳动的中断，休闲又是为了更好的劳动；休闲是为了恢复体力，积累知识，产生灵感，创造发明；休闲是身的休闲，也是心的休闲，休闲带来身心健康；劳动的目的是休闲，劳动变为休闲，劳动就成为人的第一需要，休闲成为全面发展的人的条件。 休闲本身是一种精神活动，它产生休闲文化，因为休闲不仅仅是有钱人的专利，也不仅仅是衣食无忧者的追求，而是人类的共同目标。

那些高雅文化也许表现了雅士的情趣，而民间文化就是平民休闲的创造，以至成为人类的精神财富，所以，休闲促进文化发展。 休闲也会产生休闲经济。

休闲虽然是与劳动相对的，但休闲确实也推动了经济的发展，甚至催生了休闲产业发展，休闲业的兴起成为经济发展的一种动力。近几年来有人发现休闲可以赚钱，于是各种休闲行业蓬勃发展起来，比如各种娱乐业、旅游业的勃兴。

随着休闲经济的发展，就出现了以闲为本还是以钱为本的问题。 这个问题实际上是休闲与休闲业的关系：休闲更突出以人为本，突出对人的关怀，人的发展，但是休闲业的重点不在这里，而是在挣钱。

休闲与赚钱不仅不矛盾，而且是统一的，其互为条件、互相促进：休闲需要载体，需要内容，休闲产业因此发展起来，而休闲业只有关注人、关怀人，才能赚到更多钱。 一些人要休闲，一些人因此赚钱，没有一些人的赚钱，就没有更多人更好地休闲，这就是休闲与休闲业的关系。

劳动与休闲是什么关系呢？人类的劳动分为三个发展阶段，劳动于人类的意义也有三种：一是劳动创造了人本身，二是劳动成为谋生的手段，三是劳动成为人的第一需要。 在第一阶段，劳动使人体器官成熟起来，使人的思维和语言形成，劳动完成了从猿到人的转变，这是恩格斯的观点；在第二阶段，劳动创造价值，劳动创造财富，劳动创造历史，人类的历史首先是生产发展史，这是马克思的观点；在第三阶段，随着物质财富和精神财富的极大丰。

4.怎么充实度过闲暇时光

毋庸质疑，充实的感觉不是自己一个人能达到的，试试约朋友出去玩，即使是一直走路聊天（重点在聊天），我保证您能在事后感到与一个人度过闲暇时光不同的充实感（情感的接受、情感的表达、情感的交流永远能给人充实满足感），即使您并没有做什么实质的事；或出去旅行，一个人也行，但一定要跟团，然后找到一个团里的人，和他（她）交朋友吧，之后共同完成这次旅行。

这样的安排虽然很充实，但要对生活存有热情的人才能办得到。（因为不是每个人都能约到真正的朋友或能有热情主动去交一位本是陌生人为朋友）注：我强调的是“充实”，如果您要的是“充实”才和上面的答案有关。

5.如何利用闲暇和零碎的时间

爱因斯坦说过的，人和人的差别就在于你的业余时间，业余时间其实很重要。

这也就是你要和别人区别看来比别人更牛必须注意的事情，如上面所说的做家务之类我是觉得有条件不做就不要做，这些事情太琐碎太没意义，你可以把自己的业余时间拿来学习给自己充电，你自己工作中生活中缺什么你补什么，日积月累方能够傲视群英了。 而且必须要能够坚持。

这点尤其重要，不管你每天业余做的事情是啥子，你学的东西是多是少，你都必须能够坚持，日子长远了你自然能看到你的成果。此话说给你听也说给看到他的朋友们听，也自勉。

吃得苦中之苦，才能做人上之人。要过得比别人好，就必然要做的比别人多！ 你加油！大家加油！我自己加油。

6.闲暇时间可以用来干什么

其实很多人工作这种情况的，毕竟有些工作并不是需要不停地投入到工作状态。

那闲暇时间都有哪些方式来充实生活缓解无聊呢？

我本人在加油站做设计，节假日忙得不可开交，平时就很清闲，所以推荐你我的做法。

第一：我喜欢画画，那么我就会在真的没事情时候，画一会画，好看难看都是在练手，这是闲暇之余做你爱好的事。

第二：我的工作需要用到一些软件，闲暇之余我也会上网看看一些相关的教程和技巧，这是做你工作提高的事。

第三：总在办公室坐着，交流实在太少，我会经常逛贴吧、论坛等网络社交聚集地，还有多看新闻，这是做了解外界知识的事情。

第四：条件允许，我们可以学习一门新的技术或者新的知识。