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excel字帖如何写
2025-12-09 09:14:55
1.怎样利用EXCEL制作田字格描红练习字帖
一、汉字描红的重要性，因此幼儿和bai初入学的小孩对于写字的练习又特别重要。
幼儿和初入学的小孩由于年龄小，手眼协调功能还不够完善，很难写出规范的字体，而一旦养成不正确的书du写习惯则很难转变。描红则由于有字帖的规范，容易在描红的过程中养成正确的书写习惯，因而描红就成了小孩练习书写的必经之路。
office中的二、利用首先打开12列，设置成列宽为33，这样，第个表格即为一个正方形。再选中zhi第二行的12个表格合并，设置成行高为12个正方形和下面的一个长形表格，使外边框和内部边框用细实线设置单元格格式。
然后选择画线工具，在第一行的中间画一个横线，在每个格子的中间画一个竖线，再选中这个横线，设置成虚线格式，这dao样一个田字格就做好了。如下所内示：，就可以得到一张田字格。
把所有的单元格的对齐方式都设置成上下、左右居中，字体设置成做好田字格后，你就可以在格子内填入你想填入的字了，第一个字可以用黑色填充，其它需要描红的可以设置成浅色的，以我的经验用浅蓝色比较合适=A1，这样，在一行中容的第一个格中键入一个字，那么这一行都是这个字。
2.怎么快速写完字帖
你所说的写应该指的临摹字帖。
初学者可以采取描红的办法。市上有专门出版发行的描红字贴。
也可自己用铅笔拷贝字贴的边缘，沿着边缘之内用毛笔描写即可。 对临的速度比描红的速度要快，就是把字帖放在一边，对照临写。
练字不要求之过急，应当反复练习，观察字帖所要临写字的结构、用笔方法、运笔速度等，这样长期练习反复体会才能练好书法1还有想想写完会有什么好处2想想自己只剩1小时了就上课了，在写，但要看你的自制心也就是多想写好字3坚持不懈我坚持不懈1天可以描3本字帖还不止但不推荐 写字手酸是因为姿势不对纠正写字姿势错误的握笔姿势，大致有以下几种情形： 1、大拇指包扣式。 这种握笔姿势大多以拇指用力，从笔杆的上方将笔包扣在虎口处，大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节根上，由拇指与中指，一扣一抵夹笔。
2、拇指内侧贴夹式。这种姿势主要以拇指的内侧用力，贴紧笔杆往下压，笔杆的前端抵在中指上，后端靠在虎口处。
3、拇指尖、食指尖轻捏式。 该种握笔方法主要靠食指尖和拇指尖用力，由于贴靠笔杆的面小，指尖又用不上力，往往会出现握久手有痛感，而且笔杆根本就捏不紧。
正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。
“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。 第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。
要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。 在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂。
3.如何练习硬笔书法
1。
练字应从哪种字体练起呢？ 学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。
这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。
我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。 练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。
最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。
2。练字都应该练什么？ 首先要练眼，即认真读帖。
宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。 ”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。
读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。
发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。
做到胸有成帖，脑有成字。 第三要练手。
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。
练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。
写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。
还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。 第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。
字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。 谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。
掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。 如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。
所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。 第五要练笔画。
不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。
我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病： ①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。
注意“点”也是有长度的，不能？牫稍驳恪？ ②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。
根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。 ③竖，从上往下垂直运笔。
关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。 ⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。
不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。 这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。
虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。
许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
3。练字的一般步骤 在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。
选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。 第一步读帖。
帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被。
4.怎么样才能练得工整的字呢
楼上的各位说了不少经验，但我建议楼主首先要搞清概念书法和写字不是一回事，书法是艺术，要精益求精，而写字只要再实用的基础上再写得美观些就可以了！楼主作为学生现在练字的目的不是为了学书法，而是为了使字体有所改观，而且还要兼顾学习，所以见效要快，不可能在上面投入太多时间和精力，因此不提倡练隶书，因为即使你投入很多时间精力把隶书练好了，在实际书写时能一笔一划“蚕头燕尾”来写隶书吗？隶书书写速度较慢，做书法练习还可以，不适于学生。
建议不妨直接从实用角度出发，练习行书，也不要练毛笔字，直接用钢笔（不能用原子笔）从硬笔书法入手。
首先找本你比较喜欢的行书字帖，（注意一定要临帖，不能自己想当然地写），一开始可以从行楷字帖练起，因为行楷和楷书接近，比较正规，但有比楷书的书写速度快些，这样美观和实用都能兼顾。
要每天坚持临摹，并且运用到实际书写当中，比如在写作业时，遇到临摹过的字，就运用这种写法。一开始肯定会有困难，可能临摹得不像，字体没有什么改观，或者是临摹的时候还可以，一到实际书写就又恢复“原型”了，但是这个时候不能灰心，这是个必然的过程，关键在于每天抽出一段时间坚持练习，持之以恒，比如每天抽一个小时临摹，坚持两三个月，就会由量变到质变的转变。练习的时候也要用心，仔细观察字帖的结构和用笔，心摹手追。某天你会惊喜的发现自己的字体已经有所改观了！
这时就可以在行楷的基础上发展到练习行草了，因为行草的书写速度又比行楷要快，这样就可以应付各种不同要求的书写了，比如填写个人简历表格时可以用较为正规的行楷，而作笔记等需要较快地书写速度时就可以用行草来书写。如果这是你对书法有了一定的兴趣时间又比较充裕也可以再练习写正楷，以彻底端正字型。总之一开始练习行楷很重要，只要坚持下来，字体有所改观，就会产生信心，同时手对笔的控制也较为熟练了，后面的进展就较为平坦了。